子育てで悩む沖縄の方へ「子どもを素直にする方法」
ひねくれているわが子をどうしたらいいのか?
-というのが私の大きな子育ての悩みの一つでした。
その問題を解決したのが「オウム返し」という方法です。
オウム返しとは、相手が話した内容を繰り返す事で、まず「聞いて貰えている」状態から更に「分かって貰えている」という風に相手が感じられるスキルの一つです。
ほとんどの人は本当の会話が出来ていないと言われています。
そもそも会話は「キャッチボール」だという事を知っていましたか?
あなたはキャッチボールで会話をしていますか?
具体的にどういう事かと言うと
例えば、忙しい時間帯の夕食の支度中に
子「ママ、お腹空いたからおやつ食べていい?」
ママ「もうすぐ夕食だからダメ!」となりませんか?
ちなみに過去の私は更に、「ママが夕食の準備で忙しいのが見えないの?」と怒りに変わっていました。
キャッチボールというのは、まず投げる、受け取る、受け取ったボールを投げる、の繰り返しです。
多くの親は、子どもが投げたボールを打っているのです。
打ったボールは早くて怖くて受け取れません。
まず、こういう現実を知って下さい。
もう一つお伝えしたいのですが、あなたは「聞かれる」とは、どういう事かを考えた事がありますか?
話を聞かれるという事は『あなたの話は大切』という行動の一つなのです。
逆に聞かれないという事は、『あなたは大切ではない』というメッセージを子どもに送った事になるのです。
では、先ほどのような時はどう会話すれば良かったのでしょうか?
子「ママ、お腹空いたからおやつ食べていい?」(投げる)
ママ「お腹が空いてて、おやつが食べたいんだね」(受け取る)
「急いで作るから、今は我慢をして夕食を食べて欲しいの」(投げる)
となります。
(状況によってはオウム返し自体が返事になります。)
オウム返しとは、ありのままを受け取る事です。
子どもにありのままのあなたでいいのよ。-というメッセージになります。
だから、素直に思ったことを安心して言う事が出来る子どもになります。
そういう体験を沢山すると、うちの子のようにひねくれて物事を見たり、受け取っていたのが嘘のように変化していきました。
「オウム返し」は、慣れるまでは大変だと思いますが、繰り返していくうちに出来るようになりますよ。