2019-12-25から1日間の記事一覧

大好きな沖縄の方へ「幸福は２種類あります」

私の尊敬する「アウトプット大全」の著者、精神科医の樺沢紫苑氏がおっしゃっている事ですが、幸福には2種類あるそうです。「ドーパミン型幸福」と「セロトニン型幸福」で、両方とも神経伝達物質です。ドーパミンとは…積極的で動きがある、お金や評価など…